BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtalı bacak balkısı sebepleri beyninde mevzi allıkır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana gelen ve kesif mukabillaşılan bir travma halidir. Bu kondisyon umumiyetle hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın ko

Ayakkabı yıkarken şayet makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız varsa ayakkabıyı makineye bir başına götürmek gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler karınin özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik yetişekı ayarlanır. Suhunet 40 perese ve sıkma da en okkalı 600 devire ayarlandığında ayvaz spor ayakkabı modelleri ma